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- Mar 25 Sun 2012 21:39
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- Jul 21 Fri 2017 23:56
20秒的勇氣-事業
20秒的勇氣
文／艾莉西亞•西蒙
多特瑞黃金會員
和偶遇的陌生人聊天，很妙地正是我的強項之一。我發現與陌生人開啟一段沒有什麼目的的談話，是件非常有趣的事。然而，每當我想和陌生人分享dōTERRA時，腦海裡總有個聲音，吶喊那些我不該這麼做的理由。信不信由你，但當我面對最親近的家人及朋友時，情況更是糟糕。
有多少次，你試著和人談論dōTERRA，但沒幾秒，你的心裡就出現勸退自己的聲音？那些聲音告訴你「他們不會有興趣的」、「上一個人拒絕了」、「他們太忙了」、「我沒時間」、「我身上沒帶試用品或名片」、「我今天沒好好打扮」、「我應該先列出一張所有聯絡人的清單」或是「我不知道要說什麼」，這些聲音會阻止你去說服任何人—朋友、家人，特別是那些還稱不上朋友的人。
現在思考一下：如果當初那個向你介紹dōTERRA的人允許自己內心的聲音阻擋他們，那你現在的人生會有什麼不同？因為你不願意分享，會阻止他人的人生獲得怎樣的改變？如果是你霸佔了他通往財務自由大門的鑰匙呢？
每當我縱容那內心的聲音，去阻擋我和某人開口分享時，我明白那些恐懼與不足感，其實源自於我內心深處。我清楚地記得有段時間，我的聯絡人名單迅速縮減。每當我準備好要開發新名單時，便會被那些心底的聲音綑綁得動彈不得。一旦我發現哪裡不對勁，我就會花上一下午的時間來自我評估，找出下列問題的答案：
1. 我會失去什麼？我沒什麼好失去的，我終究都會擁有信念、我的家人，還有dōTERRA。
2. 我會得到什麼？如果我準備好要建立新的人脈，我可能會交到新朋友。
3. 我必須付出什麼？我準備的禮物包括我的友誼、我的領導力，還有安全、天然、有效的健康方法。
4. 誰會需要這個？我認為所有人都需要。
5. 別人的拒絕，是針對我個人嗎？他們不是在拒絕你，他們可能根本不是在說不，他們的意思可能是「現在還不需要」，或是「我需要更多資訊」，甚至是「我們必須先有內心交流」。
6. 我準備好了嗎？只要我保有正確心態（我每天都在不斷自我成長）、相關工具（我有滿滿的樣品、講義、網站、名片、邀請等。）、所需技巧（我會積極參與，並向可靠的前輩及我的客戶經理學習有效的系統方法），這樣就是準備好了。
7. 是什麼驅使我行動？我是被求知慾所驅動，還是只是害怕失去，或恐懼自己無法達標？
8. 我的目的是什麼？我是為了一天增加兩個聯絡人的目標而努力，還是誠摯地想改變他人的人生？
當我自我評估完便會發現，我有限的信念及恐懼，阻擋了自己建立新的人生連結。有個朋友曾向我引述過一段話：「恐懼在你還沒實踐目標前，就憑你眼前所見的一切去下定論。恐懼為你舉證，讓你相信它要你相信的一切。恐懼會說謊。」一切都取之在我，我可以決定要不要改變信仰、壯大信念並削弱恐懼、並且將那個聲音重組成：「我沒有什麼好失去的，卻有機會獲得一切。我被託付了無價之寶，不應將它緊握手中，反而該大方地與所有人分享。無論發生什麼事，我早已準備妥當，現在就可以認識新朋友。」
我最近在電影《我們買了動物園》的看到對白，是關於挑戰自己在任何人面前都要能毫無恐懼地分享信念。劇中麥特戴蒙所飾演的班傑明・李告訴他兒子：「你知道，有時候你只是需要20秒瘋狂的勇氣。真實充滿勇氣、不畏難堪的20秒，我向你保證，美好的事情會因此發生。」
兩年前，我在一班周五的早班飛機上，決定鼓起20秒的勇氣，打斷兩位坐我前面的兩位女士談話。
其中一位女士正是dōTERRA藍鑽雪倫．麥克唐納。要是我當初沒開口呢？
假使我只是坐在那兒，任憑內心的聲音叫我沉默呢？我主動開啟了話題，美好的事情也因而發生。要是當時沒有這20秒瘋狂的勇氣，我今天可能不會加入dōTERRA。
我可能沒有榮幸和這群優秀的人建立人脈，也沒辦法參加由頂尖領袖領軍、業績持續成長的團隊，而我可能也沒有辦法改變人生，以及享受每天在家、和老公一起教育孩子們快樂。那短短20秒的勇氣，徹底改變我的人生，而這又會為你帶來甚麼樣的改變呢？
- Apr 11 Tue 2017 13:15
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- Mar 30 Thu 2017 19:04
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- Mar 26 Sun 2017 17:22
國外怎麼加入或購買多特瑞產品
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- Mar 18 Sat 2017 13:06
關於對同行惡意曲解 FDA 警告信的攻擊
關於對同行曲解 FDA 警告信的攻擊
mickeyho1682016-03-16 分享
這封信已經是一年前的事情我已詢問過公司是什麼問題，
只是個別會員的個人行為，他們所說的不代表 doTERRA 公司的行為
而每一個國家也有他們的進口標準及標籤法去說明產品的質量及應用是政府批准的
我們並不是藥物，包裝上已經說明是可以食用的，美國的包裝上已經寫明是可以食用，香港的也是一樣，如果是有問題的話還可以通過檢測而上市嗎？
我們申請進口中國是以食物原材料分類進口的
大家看清楚了吧！以後可以更加安心食用了😁
每一種 CPTG 認證的精油也有清楚說明用途的，芳香用，直接塗抹，是否需要稀釋的情況及哪一種可以內服的都已經清楚說明了
如果大家是有看清楚的話應該不會發生問題
doTERRA 已經是全球最大的精油公司了，每日有無數的朋友透過我們的精油解決了身體上及情緒上的問題，我們在全球已經超過了300百萬愛用者.
如果doTERRA的產品是有問題的話，可以得到今天的成功嗎？
" 結果就是最後判決 ! " 😁☝🏼️
dōTERRA多特瑞榮獲2015年美國猶他州國家獎
「最佳商品銷售及消費服務類--精油/植萃」
是唯一獲此殊榮的精油公司
此獎項旨在獎勵致力於實踐、創新及改善生活質量的猶他州企業或組織。
評選來自提交數據及網絡提名，並指定3個獨立分數給每個被提名者，總分為100分：
企業整體成就和服務、產品或表現的卓越程度佔50%，創新、創意和產品獨特性佔30%，企業對於讓猶他州變得更美好的貢獻度佔20%。「卓越，超越所有人！」是評選猶他州國家獎的准則。
doTERRA多特瑞創始人兼首席執行長David Stirling表示，「非常榮幸能夠獲得這項殊榮。我們熱愛猶他州。
美國猶他州國家獎的獲得是對於公司科學家們的創新工作、運營團隊、精油產品質量、致力於健康產業的所有公司員工的肯定」。
獲獎原文鏈接:
http://www.prweb.com/releases/2015/05/prweb12722955.htm
轉載自中國伙伴的分享！
PS：
精油在台灣屬於化粧品品列管，不可以說口服，除非已經通過審核的精油，如：多特瑞的綠薄荷與生薑油。
- Jan 26 Thu 2017 12:32
芳療精油資訊交流
line群組精油學習資訊組（限定非會員加入）
1. 精油芳療資訊交流與分享
2. 各地多特瑞產品優惠活動分享
3. 精油使用與課程諮詢
4. 每月群組抽獎
如您有任何問題或意見，歡迎私訊
- Aug 04 Thu 2016 01:42
中國大陸及台灣海外國家可線上加入
- May 14 Sat 2016 00:09
放棄的時候，問問自己:這輩子你到底想要什麼？
放棄的時候，問問自己:這輩子你到底想要什麼？
1、這輩子到底想要什麼？
這是很重要的問題，一定要仔細問自己，你一生到底想要什麼？你的人生目標是什麼？
你最終想過什麼樣的生活？不要告訴別人，告訴自己就行了。
2、你現在能夠做什麼？
你想不想買好車？你想不想住高級別墅？你想不想自由地全球旅行？肯定想吧？沒有不想的，那你為什麼不去做呢？有人說我不喜歡，如果你能在家什麼事都不做就有充足的錢花，能想買車就買車，能想買房就買房，能想旅遊就去旅遊，那你內心富足愉悅嗎？
3、你正在做什麼？
你現在做的事能夠實現你的人生目標嗎？如果不能，那麼五年以後的你還不是和現在一樣嗎？還不是一年盼著一年好，年年還是個破棉襖嗎？為什麼這樣呢？就是我們正在做的事與我們的願望與目標無關。
4、你應該做什麼？
你今天的生活是你三年前的選擇導致的，同樣，你三年後的生活是你現在的選擇決定的。
你想成為什麼樣的人你就跟什麼樣的人去學習，你想提升能力找個有能力的人做你的老師，多聽成功人士的錄音看成功書籍。
你想賺到1000萬找已經是千萬富翁的人讓他教你他是如何賺到千萬的經驗和方法。
你一定會看到，所謂的成功是如何“做”出來的，而非“坐”出來的。
可是有些人即使別人把自己成功的經營無私的教給他，把非常重要的信息傳遞給他，他也總會找藉口︰
1、我不喜歡；2、我很忙沒有時間；3、我恐怕不適合。
提起喜歡︰（在沒有錢的時候你沒有資格談喜歡，好好做自己該做的）
我們有多少人能盡情的做自己所喜歡做的事呢，如︰你喜歡汽車，能在你辦事及回老家時方便、輕鬆又風光；你喜歡別墅，又寬敞又明亮又舒適。
然而，你買車了嗎？你買別墅了嗎？沒有，為什麼？沒錢，這就是了，在現實中大都為生存而做事，真正喜歡什麼就做什麼的人很少。
賣老鼠藥的喜歡老鼠藥嗎？賣棺材的喜歡棺材嗎？
一個人在沒有錢的時候，是沒有資格談喜歡不喜歡的。看見一個漂亮的女孩子，你喜歡。那又怎麼樣？
要喜歡上一個人或者一件事一門生意，也是要有一個過程的，當你想到我現在做的這件事情能讓自己收獲到健康休閑、家庭和諧，美麗、健康、財富、自信，能讓自己真正財富自由時間自由心靈自由，可以實現自己所有的夢想和追求，你欣然地去接受，你就一定非常喜歡和愛你的工作，會非常享受工作給你帶來的一切。
這叫︰不是因為喜歡才去做，而是因為做了才喜歡！
我很忙沒有時間︰每個人的時間都是一樣的，問題是您覺得是否值得把它用在哪裡。
您是否說您已經把全部的時間和精力用在某某地方？那麼您的收入和您所花的時間、精力是否成正比呢？您每天都那麼忙，那麼這種忙碌的日子何時才有結束的一天呢？我們的生活一年比一年又有多大的改變呢？
更糟的是，如果有什麼意外發生，使您有六個月或一年不能工作，您的收入會很少或是零，而您能維持半年或一年不做事嗎？
所以事實告訴您，您現在的工作越忙碌，越綁著您，你就需要靜下來好好的分析分析，你現在所做的事能達到你的人生目標嗎？這輩子你還能買上好車、住上別墅、到世界各地去旅游嗎？
如果不能，您就應該結束現在所做的事，選擇一個可以真正讓您時間自由財務自由心靈自由的事業，不要在用時間和生命去換金錢啦！
提到適合︰你知道你適合做什麼呢？你現在做的事情就很適合你了嗎？
潛能大師說過︰“人的潛能還有90%沒有發揮出來，人的潛意識的能力是意識的3萬倍。
”這句話說明了人的能力還有許多沒有開發出來，可以說還有許多人不了解自己，你還可以做很多事，你還可以有很大的成功，而現在只是按慣性來運行著。
所以任何生意都不能說不適合你，因為生意不分性別和年齡，至少你得要給自己一次機會，寧可做錯不能錯過。
- Mar 07 Wed 2012 23:11
養成『成功』女人的十個習慣(中英文版)
如何讓自己成為一名成功的女性？
忘記自己的錯誤，成功女人不會為過去的選擇與失敗而困擾或產生負罪感。她們不會為錯誤停止前進，只會從中吸取經驗教訓來應對新的情況。
These 10 habits of highly successful women range from maintaining your hormonal balance to letting go of the past -- and they will positively affect your mind, body, and soul.
翻譯：從保持荷爾蒙平衡到忘記過去的煩惱，這十個習慣是成功女人所有，它們會給妳的精神，身體和靈魂帶來積極影響。
First, check out this quotation from writer Anais Nin:
翻譯：首先，我們來看看作家Anais Nin的這段話：
“Dreams pass into the reality of action. From the action stems the dream again; and this interdependence produces the highest form of living.”
翻譯：“夢想轉化為現實，現實又催生夢想，這種互生關係造就了生存的最高境界。”
Taking action is a crucial habit of successful women…and so is dreaming! Don't let go of your passions.
翻譯：採取行動是成功女人的關鍵習慣，同樣還有堅持夢想！ 不要讓妳的激情消逝。
1. Maintain your hormonal balance. Are you moody, exhausted, irritable, or sad? Check your hormones. If they’re out of whack, then you’ll struggle to be successful! Make sure you’re getting enough protein and vitamins, and decrease your refined sugars and carbohydrates.
翻譯：1.保持荷爾蒙平衡。妳感覺情緒不穩，精疲力竭，容易動怒和傷心嗎？檢查一下妳的荷爾蒙。不正常的荷爾蒙水準是妳成功道路上的一大阻礙！確保自己攝入足夠的蛋白質和維生素，同時減少糖和碳水化合物。
2. Forgive yourself for your mistakes. Highly successful women don’t obsess or feel guilty about past choices or failures. They make mistakes, move on, and apply what they’ve learned to new situations.
翻譯：2.忘記自己的錯誤。成功女人不會為過去的選擇與失敗而困擾或產生負罪感。她們不會為錯誤停止前進，只會從中吸取經驗教訓來應對新的情況。
3. Connect with who you are. Being a daughter, wife, or mother is one aspect of your life. It doesn’t define who you are as a woman. To connect with who you are, find and express your authentic self. The more authentic you are, the more appealing you’ll be to others – and to yourself!
翻譯：3.瞭解自己。身為女兒，妻子或母親只是妳人生的一個部分，並不能全部定義作為女人的妳。瞭解自己，找到並表現出真正的自我！瞭解自己越深，吸引力就越大，對他人和妳自己都是如此。
4. Avoid energy vampires.Do you feel drained or sad after spending time with a particular friend, coworker, or relative? Limit the time you spend with him or her. Note how you feel after visiting with a certain person; if you feel energized and happy, then you’re in good company. Highly successful women choose their companions wisely.
翻譯：4.遠離讓妳心力憔悴的人。有沒有和某個朋友，同事或親戚在一起後會感覺精疲力竭，情緒低落？減少與他或她的相處時間。注意自己與某人交往後的感覺；如果覺得精力充沛，心情愉快，那妳就選對人了。成功女人都能明智的選擇同伴。
5. Speak kindly to yourself! If you beat yourself up for being overweight, a “bad” mom, or not exercising enough, you just create a downward spiral. Highly successful women remind themselves of their achievements and successes. They refuse to tell themselves negative things; they accept themselves.
翻譯：5.不要說自己的壞話！如果因為長胖了，沒教好孩子或者鍛煉不夠而打擊自己，妳就陷入了一個惡性循環。成功女人會提醒自己取得的成就。拒絕對自己灌輸負面的事情；她們相信自己。
6. Listen to your body. I heard Oprah Winfrey say this about 10 years ago: listen to what your body is telling you. Are you emotionally hungry or physically hungry? Feed yourself properly. Are you sad, furious, or depressed? Follow your body’s cues.
翻譯：6.聆聽妳的身體。10年前我就聽奧花說過“聆聽身體對妳說的話”妳渴望的是感情，還是肉慾？選擇恰當的滿足自己。妳感覺悲傷，憤怒或壓抑嗎？遵從身體的指示。
7. Volunteer your time. Find something that takes you out of your comfort zone or that you love to do. You’ll feel great that you’re helping others out – and volunteering directly improves your physical health. Highly successful women step out of their comfort zones and takes risks.
翻譯：7.貢獻妳的時間。做一些妳不擅長或者不喜歡的事情。幫助別人會讓妳感覺很好，而且對妳身體健康有直接益處。成功女人會走出她們習慣的領域並不畏承擔風險。
8. Let go of perfectionism. Strive to do your best, but let go of perfectionist tendencies. Accepting that you’re doing the best you can is a habit of highly successful women. Letting go of perfectionism is vitamins and exercise for the soul!
翻譯：8.拋棄完美。努力做到最好，但放棄完美主義者那一套。成功女人都會自己說已經做得最好了。拋棄完美就是給靈魂補充維生素和進行鍛煉。
9. Use your core strengths. Are you a natural mathematician, writer, or party planner? Discover your core strengths by trying different things until you find what fits. To take risks and try new things, take short-term volunteer positions or volunteer for new projects at work or in your community.
翻譯：9.好好利用妳的天賦。妳是天生的數學家，作家或者組織聚會的高手？不斷嘗試，直到找到妳真正擅長的事情。勇於冒險，勇於嘗試。自願從事公司或社區中的短期職位或新項目。
10. Take time for yourself.This habit for highly successful women is my favorite: take time to recharge your batteries and refuel your emotional, spiritual, and physical energy. Spend at least a few minutes alone each day – even if you have to lock yourself in the bathroom to do it!
Have a missed a habit of highly successful women – or do you have any comments on any of the above? I welcome your thoughts below!
翻譯：10.勞逸結合！這是我最喜歡的成功女性習慣了。注意休息，養精蓄銳，給自己補充情緒，精神和身體上的能量。每天至少花幾分鐘獨處，哪怕把自己鎖到衛生間一會兒。
- Mar 07 Wed 2012 22:58
不和負面的人做朋友
遇到負面的人，我是說真的，能跑多遠就跑多遠。如果你不希望成為他下一個批評、唱衰的目標，就不要跟這樣的人交朋友。
＊＊＊
其實說來，我算是個朋友很多的人，一直覺得朋友很多是好事。但是隨著年紀漸長，發現自己的朋友越來越少，也發現自己並不像年輕的時候那麼喜歡交朋友。因為我發現，朋友的數量就算再多，也不如幾個很好的知己。
朋友的質感比數量還重要，朋友的好與壞，真的會影響我們的生活和人生。
朋友的質感，決定妳的所帶給人的印象，這是千真萬確的。
要觀察一個人，就先觀察他身邊的朋友，就像當你要喜歡一個男生前，也一定要先觀察他的交友圈。所謂的「物以類聚」就是這個道理。
以前我一直以為朋友要多就是人緣好、受歡迎，所以當別人來跟我作朋友，我都來者不拒，有活動我就會參加，只要有人約我也會把自己的行程排的滿滿的，甚至很多不一定是我喜歡去的地方或聚會，我也會難以拒絕的當個好人去參加。漸漸的，我發現我一點也不喜歡這樣的自己。
然後，我發現有很多人把妳當朋友，卻不一定是妳認知上的「朋友」。他們只是有好處的時候會找妳，臨時找不到人了才想到妳，甚至他們會跟你裝的很熟，看到你會熱情的乾杯或擁抱，事實上妳連他的中文姓名叫什麼都不知道。
許多人快速的累積自己的人脈，累積Facebook裡的朋友數目，到處說誰是我朋友、我認識誰，我跟誰很熟…
，然後呢，現實生活中想要找一位朋友談心或吃個飯，還一時不知道要找誰。而或許，朋友的定義已經變成了網路上那些一年見不到兩次的「朋友」，但對我來說，這還是有很大差距的。
年 紀漸長的我，開始學會如何交朋友，最重要的一件事是學會分辨什麼樣的人比較適合作朋友。也因為成名後會遇到很多人來跟我做朋友，他們說是我的朋友，事實上 是因為一些好處或利用，或覺得說是我的朋友可以讓他們交到更多朋友，或說更多我的八卦。也可能是因為我不小心得罪了人，那些原本說是我朋友的人突然把我當 成了仇人。
現在的我，交朋友真的越來越不容易，吃過了很多的虧之後，除了要保護自己，避免那些居心不良的人，也學會付出給那些真正愛我關心我的人。
我 發現一個人的生活和人生觀會受到朋友的影響，想法和價值觀也是，最重要的是我自己覺得朋友之間的磁場也是會影響你很多。現實上來說，當我們工作越來越忙， 生活上的事情越來越多，我們能花在朋友身上的時間相對來說越來越少，既然時間不多了，當然就要花在一些值得交往的朋友身上。
我自己的作法是，我喜歡和正向、善良、陽光、樂觀的人作朋友。（我也發現，每一次只要我辦簽書會或活動時，來參加的讀者，以及我後來認識的粉絲們，都是這一類型的人，所以我很容易跟讀者粉絲變成現實生活中的朋友，我們個性的特質都很相近，這也算是「物以類聚」喔！）
我很害怕遇到很黑暗、很愛批評別人、憤世嫉俗、喜歡罵人毀謗別人或吵架，情緒管理不佳、到處道人是非的人，這樣的人我能避免就避免，能不交朋友就不會跟他們交往。
與這樣負面的人交朋友，你就會變成跟他們一樣負面思考、負面情緒的人，對你來說，絕對不是好事。
要 怎麼觀察對方是這樣的人呢，首先負面的人格他一定是什麼事情都要爭執的，有人得罪他一定據理力爭到最後，在網路上總是在打筆戰、攻擊別人，凡事不合他的意 絕對不給人台階下，譬如去餐廳吃飯時喜歡當奧客。或許當妳跟他同個陣線時，你會很開心，跟他一起批鬥別人、講別人的壞話很爽，但是你要想，如果有一天，你 跟他不是同一陣線的、意見不同了，甚至有利益衝突了，他就會用同樣的方式對你，到時你就不會覺得「很爽」了！
負 面人格的人的生活上總是有許多向別人吐不完的苦水，吐苦水當然不是錯，而是他們總是不斷的在吐苦水，不管別人的心情和時間，只是自私的希望把焦點放在自己 身上。當你關心他想要幫忙他，才發現他根本只是習慣性的抱怨，他不會想要解決他的問題（譬如說一直說自己的男友有多糟，會打她又會劈腿，卻一直跟他在一 起），於是你的生活變成了鬼打牆，跟他一起過著不斷抱怨又從不改變的輪迴。我只能說，你真是浪費自己的時間。
負面人格的人看待事物的角度也都不一樣，譬如說我看到別人寫的食記和遊記，我會很開心的謝謝他的分享，也希望自己有一天也可以去吃的好吃的、到處旅行，一起分享生活中的美好。但是負面人格的人就會想到嫉妒、不滿，為什麼別人可以吃好吃的、到處去玩，而自己不行。
還有，他們遇到好事總是會詛咒、看衰別人，有名人結婚他們就會等著看好戲，有人談戀愛就等著看人家分手，我總是不解為何他們不會去祝福別人，為何什麼事情在他們眼裡都事充滿了怨念、詛咒和不滿？
遇到這樣的人，我是說真的，能跑多遠就跑多遠，不要想要改變別人的性格或人格，這是無法改變的。如果你不希望成為他下一個批評、唱衰的目標，就不要跟這樣的人往來。即使他在你的面前表現的是好朋友的樣子，他在別人說你絕對不是這麼一回事。
他不會真心的祝福你，也不會替你的幸福感到快樂。
看多了這樣負面心態的人，我才知道能夠跟正面思考的人作朋友是多麼快樂的事情。我所謂的正面思考並不是過度樂觀或無憂無慮，而是，正面思考的朋友永遠會鼓勵你，真心希望你幸福快樂，他們會希望大家都好，而不是只有他好，別人不好。
正面思考的朋友會是你生活中的力量和明燈，他會陪你哭陪你笑，他會告訴你什麼事不要做對妳比較好，他會把你們的友誼放在利益之前。他不一定會陪你夜夜笙歌，不一定會跟你裝熟，但是，當你最需要他的時候，他會給你正面的支持和力量。
我自己也喜歡當朋友裡面正面思考的鼓勵者，也因為我寫作的關係，我的意見和想法更有影響力。如果我可以幫助朋友，我也一定會好好的扮演好我的角色。
朋友遇到了不好的人、談了不順遂的愛情，我不是只會陪著罵人，然後告訴她世界上沒有好男人。而我會告訴她，要怎麼樣不要再犯一樣的錯，自己挑選對象也要注意，我們不該憤世嫉俗，而是要讓自己跌了一跤後之後怎麼走的更好。
雖 然說，年紀越來越大，朋友越來越少，但我也很慶幸我的生活沒有酒肉朋友，也沒有那些皮笑肉不笑只為了攀親帶故，因為名利抬頭好處才陪笑的朋友，我減少了自 己不愛去的社交場合，因為我知道我不屬於那裡的人。我不會刻意想要多認識一點人，或增加我的好友名單。那些打打招呼、裝模作樣的名媛生活不屬於我，雖然我 的朋友不那麼多，但是我相信我不必跟他們social，他們依然是我的朋友。
交朋友是付出多少，得到多少。對於朋友我始終真心以對，不虧待也不利用對方，更不會在背後說任何一個人的壞話。保護好朋友的秘密，而不是為了自己犧牲對方，這才是好朋友該做到的事。
我欣賞積極正面樂觀的人，我也喜歡跟這樣的人交朋友，要讓自己能夠成為一個正面積極的人，就要與同樣磁場的人作朋友。然後一起感染對方，一起變得更好！
好好的看你的好友名單，朋友不要多，朋友要有質感，你想成為什麼樣的人，就跟什麼樣的人交朋友。別人也會怎麼看你，因為你的朋友，而讓人認為你是怎麼樣的人。
提升你的質感，也記得要提升你好朋友的質感。
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